Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 april 2024
|
89 kg
Indtil videre tabt: 17 kg.
Stadig tilbage: 26 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1922 kcal
|
Fedt: 70,97g | Prot.: 101,66g | Kulhyd.: 219,33g.
Morgenmad: Snickers Сникерс , Брест-Литовск Молоко 2,8%, Джемы и Варенья, Евроопт Банан, Минский Молочный Завод 1 Творог Зерненый Домашний 4%. Frokost: Гречка Отварная, Котлеты из Минтая. Aftensmad: Брест-Литовск Сметана 20%, Куриное Филе в Сметане, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Andet: Хлеб «Маяк» с Семечками , Молочный Мир Сыр Голландский Премиум 45%, Dr. Korner Хлебцы с Молочным Шоколадом, Мандарины, Чудо Творожок Воздушный (Вишня-Черешня). mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
valeriya_vitalievna's Vægt Historie
|