Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 april 2024
|
96,4 kg
Indtil videre tabt: 19,4 kg.
Stadig tilbage: 11,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1695 kcal
|
Fedt: 60,93g | Prot.: 111,92g | Kulhyd.: 173,72g.
Morgenmad: Fun Fish Тунец в Собственном Соку, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Кускус. Frokost: Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Пельмени Нежные с Курицей и Укропом. Aftensmad: Витебское Молоко Молоко Вкусное 1,5%, Американо, Ondoliva Оливковое Масло Extra Virgin, Landers Сыр Моцарелла Голд, Доброфлот Горбуша Натуральная, Окей Лапша Яичная. Snacks/Andet: ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Ашан Арахис Жареный Солёный. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|