Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 april 2024
|
49 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1287 kcal
|
Fedt: 56,39g | Prot.: 63,58g | Kulhyd.: 141,33g.
Morgenmad: Простоквашино Сметана 25%, Сырники Домашние с Изюмом без Сахара и Манки. Frokost: Простоквашино Греческий Йогурт, Fazer Хлебушек Домашний Бездрожжевой , Свекла с Чесноком и Майонезом. Snacks/Andet: Морковь, Банан, Орехи Кешью, Тыквенные Семечки, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Дайкон. mere..
|
Tager 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
pushisvet's Vægt Historie
|