Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 april 2024
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88,8 kg
Indtil videre tabt: 6,6 kg.
Stadig tilbage: 13,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1615 kcal
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Fedt: 68,47g | Prot.: 82,61g | Kulhyd.: 161,86g.
Morgenmad: Nutella Nutella, REWE Bio Blüten Honig, Milbona Quark Magerstufe, Aerzener das Pure, More Nutrition Iced Coffee Cold Brew Vanilla , Alpro Mandelmilch Geröstet Ungesüsst. Frokost: Sauerkrautsuppe. Aftensmad: Milfina Butter , Spaghetti, Grapefruit. Snacks/Andet: More Nutrition Iced Coffee Cold Brew Vanilla , Alpro Mandelmilch Geröstet Ungesüsst, Rios High Protein Eis Cookies & Cream. mere..
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Taber 3,2 kg om Ugen
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Janina0286's Vægt Historie
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