|
sedikit"😇, bismillah konsisten meski nnti lebaran😭
|
56,4 kg
Indtil videre tabt: 4,6 kg.
Stadig tilbage: 10,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1078 kcal
|
Fedt: 36,03g | Prot.: 78,17g | Kulhyd.: 104,90g.
Morgenmad: Cimory Fresh Milk Salted Caramel, Haverjoy Havermout Rolled Oat, Chia Seed. Aftensmad: Indofood Sambal Pedas Dahsyat, Pempek, Pempek Kapal Selam, Pepaya, Dada Ayam, Apel Fuji. mere..
|
Taber 1,6 kg om Ugen
|