Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 april 2024
|
89,7 kg
Indtil videre tabt: 9,8 kg.
Stadig tilbage: 7,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2190 kcal
|
Fedt: 38,39g | Prot.: 192,05g | Kulhyd.: 274,80g.
Morgenmad: Стоинг Еаа, Пятерочка Яблоко Сезонное . Frokost: Едим с Пользой Соевый Протеин, PumpUp Protein Bar Peanut Butter. Aftensmad: Solgar Омега-3, Махеевъ Майонез Провансаль Постный, Красная Фасоль (Консервированная), Кальмар Отварной, Чечевица Вареная, Борщ, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Маркет Перекресток Морковь по Корейски , Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Global Village Зелёный Горошек, Пекинская Капуста, Пятерочка Яблоко Сезонное . mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
danil019111983's Vægt Historie
|