Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 april 2024
|
89,1 kg
Indtil videre tabt: 9,3 kg.
Stadig tilbage: 16,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
749 kcal
|
Fedt: 28,47g | Prot.: 28,53g | Kulhyd.: 93,90g.
Morgenmad: Cuscuz (Cozido), Açúcar, Salame. Frokost: Chocolate, Fermento em Pó (Dupla Ação), Quaker Farelo de Aveia, Ovo, Banana Prata. mere..
|
|
2506 kcal
|
Motion:
Trampolin - 43 minutter, Hvile - 15 timer og 17 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
jessicadiana24's Vægt Historie
|