|
diyetisyende de 55.6 ciktim
|
55,6 kg
Indtil videre tabt: 5,7 kg.
Stadig tilbage: 0,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1315 kcal
|
Fedt: 50,20g | Prot.: 53,19g | Kulhyd.: 177,61g.
Morgenmad: Hurma, Yağsız Kızarmış Yumurta, Cebel Kaşar Peyniri. Aftensmad: Kıymalı Yumurta, Dana Etinden Yapılan Köfte, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Ayran, Hurma, Yoğurt Çorbası, Hurma. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
beyzanrckr's Vægt Historie
|