primr@se's Dagbog, 06 apr 24

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 april 2024
83 kg Indtil videre tabt: 0 kg.    Stadig tilbage: 18 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 06 april 2024:
1849 kcal Fedt: 64,08g | Prot.: 104,06g | Kulhyd.: 209,61g.   Morgenmad: Сыр, Картофельное Пюре, Блины на Сыворотке. Frokost: Белый Хлеб, Суп Куриный с Картофелем. Aftensmad: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Nimet Ekşi Mayalı Tam Buğdaylı Ekmek, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рис Отварной. Snacks/Andet: Eti Burçak Sütlü Kremalı. mere..
62 kcal Motion: Samsung Health - 24 timer. mere..
Taber 0,7 kg om Ugen

6 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


primr@se's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.