|
49.10
体脂肪率 25.8
|
49,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 8,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
465 kcal
|
Fedt: 7,70g | Prot.: 42,72g | Kulhyd.: 56,86g.
Frokost: トップバリュ 味付めかぶ (45g), 伊藤園 理想のトマトジュース, 業務スーパー むき枝豆, 玄米ごはん, 鶏胸肉(皮なし). Aftensmad: 伊藤園 理想のトマトジュース, ぶなしめじ, わかめ, 業務スーパー むき枝豆, エノキ, 鶏胸肉(皮なし). mere..
|
Tager 1,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
chamchi1210's Vægt Historie
|