|
На ужин вчера была пицца, не стыдно, продолжаем дальше!
|
100 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 20 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1445 kcal
|
Fedt: 82,59g | Prot.: 78,20g | Kulhyd.: 93,01g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Наша Рыбка Форель Радужная, Ашан Хлеб Украинский, Вареное Яйцо. Frokost: Банан, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Степанов Холодец Деревенский с Чесноком. Aftensmad: Простоквашино Кефир 1%, Сухие Семена Чиа. Snacks/Andet: Кофе с Молоком, Культлаб Батончик Чоконат Фундук. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|