Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 april 2024
|
95,9 kg
Indtil videre tabt: 8,5 kg.
Stadig tilbage: 25,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
3509 kcal
|
Fedt: 131,12g | Prot.: 143,03g | Kulhyd.: 438,32g.
Morgenmad: Simpatea Чай Манго-Маракуйя, Джемы и Варенья, Сырники, Корона Желе Мозаика, Здравушка Молоко 2%. Frokost: Галерея Вкуса Паштет Нежный, Евроопт Хлеб «на Ячменной Закваске» с Семечками , Редис, Жареное Яйцо, Leor Морковь по-Корейски, Куриное Филе. Aftensmad: Универсал-Люкс Печенье Сахарное "Барское", Евроопт Ушки Слоеные, Рогачевский МКК Сгущенка, Минскхлебпром Хлеб Водар, Пицца Пепперони (36 см). Snacks/Andet: Яблоко. mere..
|
Tager 9,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|