Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 april 2024
|
62,7 kg
Indtil videre tabt: 20,3 kg.
Stadig tilbage: 2,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1323 kcal
|
Fedt: 49,58g | Prot.: 79,49g | Kulhyd.: 133,09g.
Morgenmad: Plantago Protein Bar Ягодный Пай, Вафли из зелёной гречи, Pretto Сыр Рикотта, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки. Frokost: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Green Crest Капуста с Морковью по-Корейски, Увелка Кускус, Окское Желток, Окское Яичный Белок, Жульен с шампиньонами. Aftensmad: Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Smart Formula Арахисовая Паста с Коллагеном, Plantago Protein Bar Двойной Шоколад. Snacks/Andet: Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Рогачев Молоко 1,5%, Магнит Банан. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
AnestSanek's Vægt Historie
|