Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 april 2024
|
54,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 1,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1598 kcal
|
Fedt: 38,73g | Prot.: 101,18g | Kulhyd.: 213,79g.
Morgenmad: Ананас, Белая Мука, Красное Яблоко, Alpro Десерт Соевый Кокосовый, Яйцо, Красное Яблоко. Frokost: Белый Хлеб, Roshen Чёрный Шоколад 80%, Яблоко, Банан, Креветки (Вареные или на Пару), Картофельное Пюре. mere..
|
|
1665 kcal
|
Motion:
Gå (Rask Tempo) - 6.5 km/t - 1 time og 30 minutter, Hvile - 14 timer og 30 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Yaroslava0906's Vægt Historie
|