Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 april 2024
|
71 kg
Indtil videre tabt: 3,1 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1288 kcal
|
Fedt: 43,63g | Prot.: 99,15g | Kulhyd.: 109,99g.
Morgenmad: Dr. Oetker High Protein Pudding-Pulver Vanille, Ja! Magerquark, Milch 1,5%, Ei. Frokost: REWE Bio Jasminreis, DM Bio Indische Curry Sauce. Aftensmad: Quäse Protein, Ja! Körniger Frischkäse, Leerdammer Leger, Pema Eiweißbrot. Snacks/Andet: Nescafe Cappuccino Weniger Süß, Alnatura Bio Flohsamenschalen , Ja! Joghurt 1,5%. mere..
|
Taber 1,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|