Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 april 2024
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53,2 kg
Indtil videre tabt: 0,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1610 kcal
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Fedt: 48,44g | Prot.: 130,10g | Kulhyd.: 154,82g.
Morgenmad: Dalia Gourmet Crema di Mandorle e Cocco, Maribel Crema di Arachidi 100%, Prozis Oatmeal Chocolate Brownie, Albume d'uovo. Frokost: Olio Extra Vergine di Oliva, Asparagi, Pane Carasau, Scampi, Polipo. Aftensmad: Pomodorini, Lupini, Anacardi, Conad Riso Basmati, Esselunga Taccole Surgelate , Verso Natura Conad Farro Biologico, Vemondo Seitan Bio. Snacks/Andet: Verso Natura Conad Farro Soffiato Biologico, Amfit Nutrition Whey Protein Cookies & Cream, Delta Delta Yogurt Greco Autentico 0%, Conad Riso Soffiato Biologico, Milk Pro Complete Vaniglia, Maribel Crema di Arachidi 100%, Albume d'uovo, Paneangeli Fecola di Patate, Milk Protein Formaggio Fresco 21, Delta Delta Yogurt Greco Autentico 0%, Oro Saiwa Biscotti Fibrattiva, Coop Cioccolato Fondente Extra. mere..
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Tager 2,1 kg om Ugen
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