Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 april 2024
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75,2 kg
Indtil videre tabt: 2,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2524 kcal
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Fedt: 115,54g | Prot.: 152,09g | Kulhyd.: 223,08g.
Morgenmad: Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Gut & Günstig Wild-Preiselbeeren, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. Frokost: Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Bio Hafer-Drink, PNC-Europe Whey Protein, Aldi Ungarische Salami, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Milbona Quark 20%. Aftensmad: Petit Paris Brie in Scheiben, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Ei, Kokosöl, Blütenhonig, Tee. Snacks/Andet: Alpia Zartbitterschokolade, DM Sportness Protein Brownie. mere..
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stabil vægt
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