Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 april 2024
|
78,6 kg
Indtil videre tabt: 8,3 kg.
Stadig tilbage: 3,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1494 kcal
|
Fedt: 70,38g | Prot.: 73,60g | Kulhyd.: 129,50g.
Morgenmad: Kinder Bueno, Kraina Wędlin Szynka Babci Wędzona, Jajko, Delikate Serek Śmietankowy, Pano Chleb Żytni 100% Pełnoziarnisty. Frokost: Biedronka Ciasto z Galaretką i Truskawkami. Aftensmad: Pastani Makaron Pełnoziarnisty Ugotowany, Pierś z Kurczaka, Delikate Serek Śmietankowy. Snacks/Andet: Kraina Wędlin Szynka Babci Wędzona, Delikate Serek Śmietankowy, Pano Chleb Żytni 100% Pełnoziarnisty, Wedel Czekolada Gorzka, Orzechy Nerkowca. mere..
|
Taber 2,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Dorotazzz's Vægt Historie
|