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Einen schönen gemütlichen Ausgang des Wochenendes wünsche ich Euch 😊
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94 kg
Indtil videre tabt: 58 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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518 kcal
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Fedt: 11,37g | Prot.: 84,47g | Kulhyd.: 16,64g.
Morgenmad: Quäse Protein, Edeka Serrano Schinken, Aldi Eiweißbrot (35g). Frokost: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Aftensmad: Kaninchenfleisch, Gulaschsuppe, Gemüsesuppe. mere..
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stabil vægt
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hrldfischer's Vægt Historie
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