Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 april 2024
|
81,2 kg
Indtil videre tabt: 3,9 kg.
Stadig tilbage: 0,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2356 kcal
|
Fedt: 68,03g | Prot.: 168,58g | Kulhyd.: 265,01g.
Morgenmad: Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Venn's Греческий Йогурт Натуральный без Сахара, Мистраль Геркулес Фермерский Цельнозерновой. Frokost: ВкусВилл Пхали из Зелёной Фасоли, Рассольник, ВкусВилл Шашлык Куриный Жареный. Aftensmad: Брокколи на Пару, Картофель Отварной, котлетки индейка (бедро/грудка). Snacks/Andet: Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Chikalab Chika Biscuit Cappuccino, Сады Придонья Сок Яблоко Вишня, Пятерочка Банан. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|