Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 april 2024
|
111 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 111 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1175 kcal
|
Fedt: 57,42g | Prot.: 55,03g | Kulhyd.: 111,99g.
Morgenmad: Кофе с Молоком и Сахаром, Dziugas Сыр Твердый, Киви, Щедрые Хлебцы Ржаные. Frokost: Зеленый Чай, Салат Овощной с Маслом, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Котлета Куриная. Aftensmad: Рот Фронт Птичье Молоко, Вареное Яйцо, Грецкие Орехи, Ого Отруби Пшеничные. Snacks/Andet: Простоквашино Продукт Ряженковый, Отруби Ржаные. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Nastasya251988's Vægt Historie
|