evgeniatokareva's Dagbog, 08 apr 24

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 april 2024
86 kg Indtil videre tabt: 6,7 kg.    Stadig tilbage: 26 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 08 april 2024:
706 kcal Fedt: 27,20g | Prot.: 34,26g | Kulhyd.: 71,87g.   Morgenmad: Пятерочка Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном, Зеленый Лук, Листья Салата, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Мой Белок Яичный . Frokost: Варенье, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Сэн Сой Соевый Соус, Кубанская Буренка Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Редис, Гречка Вареная, Сковородка Котлета Куриная. mere..
Taber 1,1 kg om Ugen



     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


evgeniatokareva's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.