Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 november 2018
|
171 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 31 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 november 2018:
|
305 kcal
|
Fedt: 10,53g | Prot.: 16,81g | Kulhyd.: 37,82g.
Aftensmad: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тефтели с Рисом, Гречка Отварная. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Verka2804's Vægt Historie
|