Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 april 2024
|
43,1 kg
Indtil videre tabt: 3,9 kg.
Stadig tilbage: 4,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
848 kcal
|
Fedt: 24,63g | Prot.: 57,32g | Kulhyd.: 88,73g.
Morgenmad: Марципан, Голубика, Кубанский Молочник Снежок 2,5%, Леовит Каша Овсяная Тропические Фрукты, Белый Медведь Творог Рассыпчатый Обезжиренный. Frokost: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк. Aftensmad: Изюм, Орехи Кешью, Golden Dessert Шоколад без Сахара со Стевией, Meller Банан, Nestle Aero Chocolate Bubbles, Kong Жевательные Конфеты со Вкусом Манго, Орех Пекан, Фрутоняня Кашка Йогуртная, Зеленый Листовой Салат, Дикси Киви, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картошка Вареная, Курица Вареная, Куриный Бульон. mere..
|
|
49 kcal
|
Motion:
Bruser - 5 minutter, Gå (Langsomt) - 3 km/t - 19 minutter, Samsung Health - 23 timer og 36 minutter. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|