Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 april 2024
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83,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 9,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1323 kcal
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Fedt: 73,36g | Prot.: 97,75g | Kulhyd.: 66,60g.
Morgenmad: Gurke (mit Schale), Zwiebeln, Lyttos Yogri 2% Fett, Landliebe Joghurt - Original 3,8% Fett. Frokost: Freshona Sonnenmais. Aftensmad: Rispentomaten, Bresso Kräuter der Provence, Entrecote, Lidl Dinkel Vollkornbrot , Müritzer Müritzer. Snacks/Andet: Gouda oder Edamer, Milsa Mandeldrink Ungesüßt, Rote Paprika. mere..
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Tager 0,9 kg om Ugen
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patch20278's Vægt Historie
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