Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 august 2020
|
80 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 15 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 august 2020:
|
1945 kcal
|
Fedt: 54,45g | Prot.: 107,01g | Kulhyd.: 245,44g.
Morgenmad: Кофе с Сахаром, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, Вкуснотеево Молоко Цельное . Frokost: Белый Хлеб, Соус Салата "Цезарь" (Низкокалорийный), Яйцо Куриное, Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой), Домашнее Бистро Борщ с Говядиной. Aftensmad: ВкусВилл Котлеты из Кролика, Кофе с Сахаром, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Реми Огурцы Грунтовые. Snacks/Andet: Дикси Персики Плоские. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Svetka Rybkina's Vægt Historie
|