Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 juni 2015
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76,7 kg
Indtil videre tabt: 5,5 kg.
Stadig tilbage: 11,7 kg.
Kost fulgt: Dårligt.
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1715 kcal
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Fedt: 72,24g | Prot.: 150,33g | Kulhyd.: 104,57g.
Morgenmad: Nestlé Creme de Leite (Lata), Café (Infusão). Frokost: Suco de Limão, Sadia Peito de Peru Defumado, Nestlé Creme de Leite (Lata), Apti Cacau em Pó Apti (sem Açúcar), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Piracanjuba Manteiga com Sal, Ovo Cozido, Alface, Bife de Carne de Vaca. Aftensmad: Temaki de Salmão, Molho de Soja (Shoyu), Sashimi de Salmão, Sushi de Salmão. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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N28N10N87's Vægt Historie
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