Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 april 2024
|
77,6 kg
Indtil videre tabt: 8,9 kg.
Stadig tilbage: 16,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1592 kcal
|
Fedt: 48,81g | Prot.: 73,03g | Kulhyd.: 219,77g.
Morgenmad: Сахар, Кофе, Семенишна Сметана 20%, Простоквашино Творог 2%. Frokost: Бабушкино Лукошко Пюре Груша-Яблоко, Националь Маш, Бабушкино Лукошко Яблочное Пюре, Олейна Подсолнечное Масло , Мирамар Крабовые Палочки, Магнит Хлеб Кубанский , Огурец (с Кожурой), Сыр Камамбер. Aftensmad: Куриные Голени с Кожей, Global Village Горчица Французская, Семенишна Сметана 20%, Помидоры Черри, Шпинат, Сыр Камамбер, Перловка Отварная. Snacks/Andet: Фру-Фру Жевательный Мармелад , MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , Простоквашино Творожок Ананас Банан 3,6%, Кофе, Банан. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
RitaniaSofia's Vægt Historie
|