Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 april 2024
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55,5 kg
Indtil videre tabt: 5,5 kg.
Stadig tilbage: 1,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1886 kcal
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Fedt: 36,10g | Prot.: 48,85g | Kulhyd.: 98,52g.
Morgenmad: Lindenhof Gouda, Gut & Günstig Weizenbrötchen, REWE Beste Wahl Rügenwalder Teewurst Grob, Adler Schäufele Vorderschinken Gegart, Eisbergsalat, Tomaten, Radieschen, Saure Gurken, Gurke (mit Schale), Aldi Räucherkäse Schinken, Aldi Schwarzwälder Schinken, Metzgerfrisch Schwarzwurst im Ring, Dulano Leberwurst, Grob. Aftensmad: Radieschen, Saure Gurken, Tomaten, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Wolf Thüringer Knackwurst, Metzgerfrisch Schwarzwurst im Ring, Dulano Schwarzwälder Schinken, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Aldi Räucherkäse Schinken , Lidl Gourmet Stange (109g). Snacks/Andet: Sugarland Mega Bears, Rotkäppchen Sekt Trocken, Rheinhessen Silvaner Trocken. mere..
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Taber 1,0 kg om Ugen
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