Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 oktober 2009
|
86,9 kg
Indtil videre tabt: 8,3 kg.
Stadig tilbage: 23,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 oktober 2009:
|
1053 kcal
|
Fedt: 28,32g | Prot.: 47,98g | Kulhyd.: 155,20g.
Morgenmad: Sugar Cookies (Includes Vanilla), ginger chewie. Frokost: dannon yogurt strawberry, 1% milk albertsons, smartones chicken. Aftensmad: sara lee 45, prices skim. Snacks/Andet: almonds. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
beatlesfran's Vægt Historie
|