Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 april 2024
|
95,1 kg
Indtil videre tabt: 4,1 kg.
Stadig tilbage: 5,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1595 kcal
|
Fedt: 64,42g | Prot.: 93,87g | Kulhyd.: 148,66g.
Morgenmad: Сыр «Шанталь» с Лисичками и Жареным Луком, Яйцо Куриное, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Пшеничные Люкс, Олейна Подсолнечное Масло . Frokost: Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Гречка, Дядя Ваня Томаты Маринованные, Магнит Куры Гриль. Aftensmad: Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Куриная Грудка Отварная, Janarat Помидоры Маринованные Пикантные, Моя Цена Фасоль Белая, Globus Кукуруза Сладкая в Зёрнах, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой. Snacks/Andet: Пятерочка Яблоко Сезонное , Chikalab Chika Nuga (Raspberry & Nougat). mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
yana_lavrikova's Vægt Historie
|