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🍀
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117,7 kg
Indtil videre tabt: 16,3 kg.
Stadig tilbage: 27,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1292 kcal
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Fedt: 89,53g | Prot.: 94,00g | Kulhyd.: 24,81g.
Morgenmad: Gurke (Geschält), Gut & Günstig Lachsschinken, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Braineffect Rocket C8 MCT-Öl, Weihenstephan Butter. Frokost: Gekochtes Ei, Panifactum Low Carb Knäckebrot Crunchy Hanf . Aftensmad: Zetti Edel Bitter 85% Kakao, Milbona Skyr Heidelbeere , Alpro Natur ohne Zucker , K-Classic Sonnenblumenöl, Tomaten, K-Classic Schinken-Wiener Light, Patros Original Feta, Gurke (Geschält), Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi). Snacks/Andet: Vly Natur ohne Zucker, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, J. D. Gross Edelbitter 90%. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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