Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 april 2024
|
91 kg
Indtil videre tabt: 7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2623 kcal
|
Fedt: 58,91g | Prot.: 233,47g | Kulhyd.: 298,88g.
Morgenmad: Сухие Семена Чиа, Клубника, Банан, Green Smile Almond, Сывороточный Протеин, Овсяная Каша на Воде, Американо. Frokost: Клубника, Помидоры, Яйцо Куриное, Ясенсвіт Білок Яєчний, Пирятин Сыр Грация 20% , Pasta Family Арахисовая Паста с Протеином и Шоколадом, Trapeza Rice Cakes. Aftensmad: Лук, Капуста, Редис, Помидоры, Смешанные Овощи (Замороженные), Куриное Филе, Фасоль Стручковая, Онур Айран Турецкий, Рис Басмати. Snacks/Andet: Капуста, Помидоры, Болгарский Перец, Куриные котлеты, Макароны Отварные. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
mystikoleg's Vægt Historie
|