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Blutdruck: Re. > 136 / 81 / 72 (08:15 Uhr)
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84,2 kg
Indtil videre tabt: 8,8 kg.
Stadig tilbage: 10,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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3120 kcal
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Fedt: 102,18g | Prot.: 133,40g | Kulhyd.: 411,71g.
Morgenmad: Dovgan Gezuckerte Kondensmilch, Maribel Erdbeer Marmelade, Lidl Weizenbrötchen (Backware Frisch), Lidl Brezel, Kaffee mit Milch. Frokost: Bifi The Original, Snatt's Mediterraner Snack, Gut & Günstig Frischkäse, Delvita Schweinekrusten . Aftensmad: Disney Choco Crunch, Ja! Vanille Haselnuss Hörnchen, Maggi 5 Minuten Terrine Kartoffelbrei mit Fleischklößchen. Snacks/Andet: Pfirsich, Birnen, Aprikosen, Ananas, Kirschen-Obstsalat (Feststoffe und Flüssigkeiten Enthalten, Konserviert), Activia Erdbeere (125g), YFood This Is Food Fresh Berry, Metaflow Vanille Shake, Beavita Vitalkost. mere..
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2061 kcal
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Motion:
Hvile - 17 timer og 10 minutter, Sove - 6 timer og 50 minutter. mere..
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stabil vægt
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