Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 april 2024
114 kg Indtil videre tabt: 7,5 kg.    Stadig tilbage: 19 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 09 april 2024:
1345 kcal Fedt: 81,88g | Prot.: 85,45g | Kulhyd.: 59,01g.   Morgenmad: Сгущенка, Вологодское Масло Сливочное, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью. Frokost: Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы, Додо Пицца Омлет с Пепперони. Aftensmad: Snaq Fabriq Qwikler, Перекресток Голень Куриная Гриль , Домик в деревне Творог Мягкий 2%, Lactica Йогурт Греческий 4%. mere..
2235 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..
Taber 2,1 kg om Ugen



     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


hydeiyu's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.