Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 april 2024
|
71,4 kg
Indtil videre tabt: 3,6 kg.
Stadig tilbage: 16,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1271 kcal
|
Fedt: 56,58g | Prot.: 89,40g | Kulhyd.: 101,69g.
Morgenmad: Growth Supplements Whey Protein 80% Sabor Mousse de Maracujá, Piracanjuba Leite em Po Integral. Frokost: Pepino (Descascado), Bife a Parmegiana, Camil Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Aftensmad: Yoki Farofa Tradicional, Carne de Panela, Ipanema Creme de Ricota, Panco Cream Soda Queijo. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|