Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 juni 2015
|
75,5 kg
Indtil videre tabt: 14,4 kg.
Stadig tilbage: 5,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1335 kcal
|
Fedt: 28,17g | Prot.: 55,15g | Kulhyd.: 215,64g.
Morgenmad: Nestlé Nesfit Integral (Pacote). Frokost: Alcatra, Feijão Preto, Batata (com Casca), Batata (com Casca), Arroz Branco. Aftensmad: Leite Integral, Kellogg's Kellness Muslix Tradicional. Snacks/Andet: Toranja (Rosa e Vermelho). mere..
|
Tager 2,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Daycarvalho's Vægt Historie
|