Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 april 2024
|
108,3 kg
Indtil videre tabt: 17,7 kg.
Stadig tilbage: 18,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1856 kcal
|
Fedt: 51,85g | Prot.: 214,91g | Kulhyd.: 139,68g.
Morgenmad: Sports Research Омега 3, Джерки Сыровяленые Куриные Домашние, Пивчик Из Сыровяленого Куриного Фарша Домашний. Frokost: Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding, Metro Chef Филе Грудки, Galbani Сыр Моцарелла, Delicados Тортилья, Ашан Помидор, Ашан Лук, Heinz Кетчуп Томатный, Galbani Gorgonzola, Холидей Болгарский Перец. Aftensmad: Пивчик Из Сыровяленого Куриного Фарша Домашний, Ашан Помидор, Солнечная Фазенда Айсберг, Metro Chef Филе Грудки, Перекресток Лук Репчатый, Глобус Ананас. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|