katyara26's Dagbog, 09 apr 24

katyara26's Profil | < Tidligere Indtastning |Næste Notat >

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 april 2024

69,7 kg Indtil videre tabt: 3,3 kg. Stadig tilbage: 4,7 kg. Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 09 april 2024:

1086 kcal

Fedt: 52,27g | Prot.: 62,56g | Kulhyd.: 97,98g. Morgenmad: Овсяноблин с Сыром. Frokost: Финик, Савушкин Продукт Творог 9%. Aftensmad: Коровка из Кореновки Кефир Отборный 3,2%, Помидоры, Папа Может Сосиски Сочные, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%. mere..

1819 kcal

Motion: Apple Health - 24 timer. mere..

stabil vægt

Støtte

katyara26's Vægt Historie

Se Hele Historikken