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73,3 kg
Indtil videre tabt: 2,1 kg.
Stadig tilbage: 7,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1181 kcal
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Fedt: 44,67g | Prot.: 49,48g | Kulhyd.: 153,79g.
Morgenmad: Becel Margarine, Première Moisson Carré aux Grains Germés, Lait avec 1% de Matières Grasses, Café, Sucre, Banane. Frokost: Lait avec 1% de Matières Grasses, Sucre, Café, Pure Protein Protein Bar. Aftensmad: Laitue Pommée (y compris les Types de Boston et BIBB), Kirkland Signature Italian Ciabatta Buns, Margarine, Carottes, Échalotes, Radis, Mélange de Légumes (Surgelés), Riz Basmati (Cuit), Blanc de Poulet, Mayonnaise, Kraft Vinaigrette Italienne Maison Calorie Wise. Snacks/Andet: Lindt Milk Chocolate. mere..
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Taber 5,1 kg om Ugen
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 Kommentarer
Not such a disastrous weekend after all. Look at you go!!!!! Yayyyy 👏
09 apr 24 af medlem: Patchizz
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Thanks! Got my control back!!😁
10 apr 24 af medlem: suztrud
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