Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 april 2024
|
70,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 10,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1626 kcal
|
Fedt: 87,65g | Prot.: 104,09g | Kulhyd.: 109,60g.
Morgenmad: Оливковое Масло, Kaufland Кедровые Орехи, Soignon Козий Сыр Рулет, Prezioso Бальзамический Соус с Апельсином, Mlekpol Масло Сливочное , Евроопт Груша Лукас, Руккола, Properlab Collagen. Frokost: Vitanella Батончик Protein 27%, Куриные котлеты с шампиньонами, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Домашняя Кимчи. Aftensmad: Панкейки из консервированного тунца, Руккола, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Евроопт Банан. Snacks/Andet: Творожные пп рафаэлло, Евроопт Груша Комис, Творожные пп рафаэлло, Редис, Творог 5%, Carefour Хлеб Ржаной со Льном. mere..
|
Taber 4,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Natasha_suv's Vægt Historie
|