der logi typ's Dagbog, 09 apr 24

Halihalöchen
Heute mal etwas gebacken
Brötchen & gefüllter Blätterteig
103,8 kg Indtil videre tabt: 2,1 kg.    Stadig tilbage: 19,3 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 09 april 2024:
721 kcal Fedt: 29,67g | Prot.: 43,58g | Kulhyd.: 73,04g.   Morgenmad: Meggle Streichzart Ungesalzen, Roggenbrötchen, Pepsi Pepsi Max Zero Zucker, Kaffee, Dr. Oetker Erdbeer Konfitüre, Natreen Erdbeerkonfitüre. Eftermiddagsmad: WellMix 32% Protein Vanille . Før aftensmad: Pepsi Pepsi Max Zero Zucker. Aftensmad: Rocka Nutrition Smacktastic Kiddy Schoko White Choco Chip, Milbona Quark Magerstufe, Heidelbeeren, Hähnchenschnitzel, Thomy Hollandaise Legere, Spargel. mere..
2831 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..
stabil vægt



     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


der logi typ's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.