Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 april 2024
|
68,9 kg
Indtil videre tabt: 5,8 kg.
Stadig tilbage: 8,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
476 kcal
|
Fedt: 11,71g | Prot.: 77,53g | Kulhyd.: 10,95g.
Morgenmad: Кофе, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 1%. Frokost: Куриные Грудки (Запеченые). Aftensmad: Добрый Кока Кола без Сахара , ВкусВилл Чипсы Салями из Курицы. Snacks/Andet: ВкусВилл Кефир 1%. mere..
|
|
1823 kcal
|
Motion:
Gå (Langsomt) - 3 km/t - 2 timer, Hvile - 14 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Monica_E_Geller's Vægt Historie
|