Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 april 2024
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52,2 kg
Indtil videre tabt: 1,2 kg.
Stadig tilbage: 4,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1472 kcal
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Fedt: 53,44g | Prot.: 97,21g | Kulhyd.: 153,49g.
Morgenmad: Nu3 Beurre de Cacahuète , Yoplait Skyr 0%, Graines de Chia Séchées, Monoprix Boisson Végétale à Base de Riz, Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré , Monoprix Bio Flocons d'avoine Complets, Yoplait Skyr 0%. Frokost: Mousse au chocolat High Protéine sans sucre, Kara Lait de Coco, Courgette, Liv Spaghetti Konjac et Avoine, Carrefour Escalope de Dinde . Aftensmad: Feed Barre Light Chocolat Brownie. Snacks/Andet: Pamplemousse (Rose et Rouge), Banane, Alpro Lait Vanille Amande. mere..
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Taber 0,9 kg om Ugen
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