Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 april 2024
|
61,5 kg
Indtil videre tabt: 1,5 kg.
Stadig tilbage: 6,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1295 kcal
|
Fedt: 52,67g | Prot.: 98,03g | Kulhyd.: 104,96g.
Morgenmad: 統一 陽光黃金豆豆漿(低糖), 7-11 雙蔬鮪魚御飯糰. Frokost: 白飯, 得意的一天 葵花油, 卜蜂 去骨清雞腿(去腳踝), 雞蛋（整個）. Aftensmad: 家樂福 冷凍鯛魚片, 中華 嫩豆腐, 雞蛋（整個）. mere..
|
Taber 10,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|