Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 april 2024
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73,8 kg
Indtil videre tabt: 11,2 kg.
Stadig tilbage: 3,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1448 kcal
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Fedt: 75,55g | Prot.: 61,13g | Kulhyd.: 134,57g.
Morgenmad: Alnatura Mandelmus, Rote Paprika, Möhren, Aldi Datteltomaten, Aldi Haferflocken, Aldi Himbeeren Tiefgefroren, Alnatura Sojajoghurt Natur, Alnatura Quinoa Gepufft, Rettich, Gurke (mit Schale). Frokost: Äpfel, Vollkornbrot, The Vegan Cow Haferblock, BioBio Bergkäse (20g). Aftensmad: Lidl Gefüllte Peperoni, Naturland Biobergbauern Weichkäse, Vollkornbrot, Gemischter Salat mit Dressing, Sojasoße, Taifun Tofu Natur, Ingwer, Ahornsirup, Knoblauch. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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Schaka679's Vægt Historie
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