Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 april 2024
|
53,8 kg
Indtil videre tabt: 0,3 kg.
Stadig tilbage: 0,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1334 kcal
|
Fedt: 44,64g | Prot.: 65,14g | Kulhyd.: 170,95g.
Morgenmad: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Морковь, Кинза, Багет, Клубника. Frokost: Чечевичный Суп, Своя Линия Кешью, Alpro Red Fruits With Dates No Added Sugars, Пицца ПП, Абрикос, Клубника. Aftensmad: Помидоры, Огурец (с Кожурой). mere..
|
|
1762 kcal
|
Motion:
Gå (Rask Tempo) - 6.5 km/t - 2 timer, Hvile - 14 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Tager 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Yaroslava0906's Vægt Historie
|