|
🥳🥳🥳
|
84,8 kg
Indtil videre tabt: 3,3 kg.
Stadig tilbage: 19,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1358 kcal
|
Fedt: 60,11g | Prot.: 132,41g | Kulhyd.: 68,07g.
Morgenmad: Gekookt Ei, Komkommer (met Schil), Delhaize Kerstomaat, Délifin Kippenwit, Buurtslagers Kalkoensalami, Délipain Proteïnetoastbrood. Frokost: Remia Friteslijn, Blauwe Bessen, XXL Nutrition Delicious Protein Pudding Dreamy Cheesecake, Aldi Speculoos, Milsani Magere Verse Kaas, Panistar Quiche Kabeljauw en Spinazie, Rode Uien, Komkommer (met Schil), Kropsla. Aftensmad: Kippendij (Gekookt, Geroosterd). mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|