Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 april 2024
|
65 kg
Indtil videre tabt: 19,7 kg.
Stadig tilbage: 11 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1100 kcal
|
Fedt: 48,22g | Prot.: 29,11g | Kulhyd.: 112,04g.
Morgenmad: SPAR Стейк Зубатки, Кондитерская Прохорова Птичка Прохорова, Слобода Майонез Оливковый 67%, Свекла Вареная, Щи Зеленые, Ладога Настойка Сладкая Брусничная, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный). Frokost: Белый Хлеб, Мясницкий Ряд Окорок, Пармезан Сыр, Слобода Майонез Оливковый 67%, Свекла Вареная, Блины на Молоке. Aftensmad: Рис Вареный, Лук, Майонез, Яйцо Куриное, 365 Дней Мидии в Рассоле. mere..
|
Tager 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Щелкунчик1982's Vægt Historie
|