Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 april 2024
|
78,3 kg
Indtil videre tabt: 0,8 kg.
Stadig tilbage: 14,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1329 kcal
|
Fedt: 59,33g | Prot.: 108,79g | Kulhyd.: 92,64g.
Morgenmad: Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Liebendorf Сыр Маасдам 45%, Овсяноблин, Кофе с Молоком и Сахаром. Frokost: Огородников Лечо Болгарское, Гречка Отварная, Салат Овощной, Сердце Куриное. Aftensmad: Кабачок, Брокколи Тушеные. Snacks/Andet: Простоквашино Греческий Йогурт, Сырники Домашние, Домик в деревне Молоко 3,5%, Cybermass Isolate Whey Protein . mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Alena.dragan's Vægt Historie
|